意地でもスマホいじるのを極限まで減らした結果

1 :2017/06/11(日) 12:21:24 ID:Rdt

眠りが良くなる
どんな習慣よりも勉強が捗るようになる
趣味が捗る
冒険するようになる
人と話すのが楽しくなる
外にいることが多くなるので気持ちがリフレッシュできる
何よりスマホなくても困らなくなったのはでかい

2 :2017/06/11(日)12:22:06 ID:iDM

はえ〜ワイもやってみよ

4 :2017/06/11(日)12:23:38 ID:Rdt

>>2
超オススメ だけど最初がクソしんどくてついついスマホを触りそうになってヤク中の気持ちが少しわかるレベル
3 :2017/06/11(日)12:22:18 ID:O1R
どんくらいの期間やったんや

4 :2017/06/11(日)12:23:38 ID:Rdt

>>3
もう三ヶ月

5 :2017/06/11(日)12:23:59 ID:08B

これがミニマリストですか

12 :2017/06/11(日)12:28:18 ID:Rdt

>>5
元々 掃除とか断捨離は好きだったし

7 :2017/06/11(日)12:24:14 ID:BwN

何から書き込んでるんや

9 :2017/06/11(日)12:26:27 ID:Rdt

>>7
申し訳ないが今は何日かぶりに普通にスマホでネットしてる
でもSNSやめたしネットで何検索するかも全然思い浮かばなくなったから気まぐれで立てた

11 :2017/06/11(日)12:28:07 ID:xkp

PC使わんの?

14 :2017/06/11(日)12:29:34 ID:Rdt

>>11
PC古いから買い替えるために売った

13 :2017/06/11(日)12:29:26 ID:1v2

なんかコツない?ついおんj見てまうわ

17 :2017/06/11(日)12:33:20 ID:Rdt

>>13
いい質問だな!
初歩的なのが電源切るのとなるべく外出る
で、ステップアップとして、休日出かける時はスマホを家に置くとかで慣らしてく。

あと、個人的にやってるのが、瞑想w

21 :2017/06/11(日)12:34:32 ID:1v2

>>17
外出るのええな

16 :2017/06/11(日)12:30:44 ID:QSQ

そんなんで幸せになるならスマホ登場前は人類皆幸せやな

20 :2017/06/11(日)12:34:16 ID:q4h

>>16
これ

23 :2017/06/11(日)12:34:54 ID:Rdt

>>16
ガラケー時代はそれはそれでケータイ廃人みたいなやつも結構いた記憶

22 :2017/06/11(日)12:34:53 ID:UWG

外出時くらいは別に問題無いやろ

25 :2017/06/11(日)12:35:31 ID:R8K

それが人間本来の生活なんだよな

29 :2017/06/11(日)12:36:12 ID:Rdt

>>25
本能って素晴らしいんだなってつくづく実感するぜ

26 :2017/06/11(日)12:35:59 ID:uvh

ワイも電車の中でスマホ弄らんようにしたら視野が広がった気がするで

28 :2017/06/11(日)12:36:04 ID:7V5

まあブルーライト絶ったら目は良くなると思うわ

30 :2017/06/11(日)12:36:14 ID:KBT

冒険ってなんだよ

34 :2017/06/11(日)12:37:40 ID:Rdt

>>30
たまには〇〇するか!的な日常での心意気
スマホ廃人だった時は たまにはー というフレーズ自体頭に浮かばなかった

31 :2017/06/11(日)12:36:31 ID:b93

外に出て具体的に何するんや?

39 :2017/06/11(日)12:39:43 ID:Rdt

>>31
自分がやってるのは質素だけど電車に乗って近郊をひたすら歩くとかな
極力金かけたくない性分なので…
あとは映画見るなり普段行かない美術館にたまには足を運ぶとかな

42 :2017/06/11(日)12:43:44 ID:KUn

ワイもそうなりたいけど、どうしても情報に触れていたくなるんだよなぁ…
ちょっと飲み物とりに行く時とかもわざわざスマホ手に持ってくしあかんわ

46 :2017/06/11(日)12:49:01 ID:Rdt

>>42
こっちもやめようやめよう思っててやめられなかったけどキッカケがあったからね
そのうちやめられるよ

43 :2017/06/11(日)12:44:44 ID:v2t

何日目くらいで慣れたというか無理矢理適応したんやろうけどソワソワするの無くなったんや?

45 :2017/06/11(日)12:48:01 ID:Rdt

>>43
気づいた時にスマホが気にならなくなったのは2〜3週間くらい?もしかしたらもっと早かったような気もするけど
でも最初の3〜4日の禁断症状さえ乗り越えられればあとはすんなり抜けられる

44 :2017/06/11(日)12:45:21 ID:y8Z

ワイも完璧依存症やからなぁ
電源切っとこうかな

50 :2017/06/11(日)12:52:41 ID:YVQ

はえ〜ワイもやってみよ

38 :2017/06/11(日)12:38:29 ID:UWG

常にネットに触れてないと落ち着かない奴っているよな
あれはほんまヤバいわ

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